Vamos em frente!
Bjokas!
quarta-feira, 24 de abril de 2013
quarta-feira, 17 de abril de 2013
quarta-feira, 10 de abril de 2013
quarta-feira, 3 de abril de 2013
terça-feira, 2 de abril de 2013
Desafio de aniversário + pesagem
Olá gente, quanto tempo que não escrevo por aqui, desculpem o afastamento mas esse último mês foi bem tumultuado e infelizmente acabei ficando sem cabeça para passar por aqui. Nesse meio tempo, tive altos e baixos na RA, já a AF ficou totalmente de lado =/.
Dia 30 de Março acabou o prazo do meu desafio pessoal de Aniversário, infelizmente não consegui alcançar os 56 kg da meta. Estou com 56,7 kg, ou seja falta pouco mais de meio kg para chegar lá. Nesse um mês perdi 2,1kg, é pouco eu sei mas melhor perder isso do que não perder nada. Como a festinha do meu aniversário vai ser no próximo sábado resolvi prorrogar meu desafio em uma semana passando o prazo final para 06 de abril. Meu medo está na hora que abrir meus ovinhos de páscoa que ainda estão empacotadinhos... :S
Bjoss pessoal!
Dia 30 de Março acabou o prazo do meu desafio pessoal de Aniversário, infelizmente não consegui alcançar os 56 kg da meta. Estou com 56,7 kg, ou seja falta pouco mais de meio kg para chegar lá. Nesse um mês perdi 2,1kg, é pouco eu sei mas melhor perder isso do que não perder nada. Como a festinha do meu aniversário vai ser no próximo sábado resolvi prorrogar meu desafio em uma semana passando o prazo final para 06 de abril. Meu medo está na hora que abrir meus ovinhos de páscoa que ainda estão empacotadinhos... :S
De qualquer forma estou feliz com meu emagrecimento, agora é se comportar direitinho essa semaninha para fechar o desafio com a medalha de ouro!
Bjoss pessoal!
quarta-feira, 27 de março de 2013
quarta-feira, 20 de março de 2013
.jpg)
terça-feira, 19 de março de 2013
quarta-feira, 13 de março de 2013
terça-feira, 12 de março de 2013
Pesagem
Olá pessoal, e ai como vai a RA e AF?
Recebi meu cardápio da nutri e estou seguindo direitinho ao ir na nutri ela me pediu exames de sangue para ver como estou de saúde e a noticia não foi das melhores =/ colesterol ruim está um pouco mais alto que o normal, estou com uma pré-anemia e ela descobriu que tenho hipertiroidismo... É gente não foi fácil receber tanta noticia ruim junto, agora cuidar da minha alimentação mais que uma questão de auto-estima é uma questão de saúde. Não posso me dar ao luxo de vacilar mais, estou com 20 anos de idade e meu corpo está sofrendo as consequências de um passado desregrado.
Tenho certeza que seguindo o cardápio corretamente e fazendo o tratamento do hipertiroidismo vou ficar bem e me sentirei muito melhor. Obrigada pelo apoio de vocês. E vamos em frente!
Meu desafio pessoal está com 12 dias hoje e perdi 1,2 kg por enquanto estou com 57,6 kg faltam 1, 6kg para os 56 kg que quero estar no final do mês, estou seguindo firme minha perda é lenta mas minha força de vontade me fará alcançar a meta!
Bjos e uma ótima semana a todos!
Recebi meu cardápio da nutri e estou seguindo direitinho ao ir na nutri ela me pediu exames de sangue para ver como estou de saúde e a noticia não foi das melhores =/ colesterol ruim está um pouco mais alto que o normal, estou com uma pré-anemia e ela descobriu que tenho hipertiroidismo... É gente não foi fácil receber tanta noticia ruim junto, agora cuidar da minha alimentação mais que uma questão de auto-estima é uma questão de saúde. Não posso me dar ao luxo de vacilar mais, estou com 20 anos de idade e meu corpo está sofrendo as consequências de um passado desregrado.
Tenho certeza que seguindo o cardápio corretamente e fazendo o tratamento do hipertiroidismo vou ficar bem e me sentirei muito melhor. Obrigada pelo apoio de vocês. E vamos em frente!
Meu desafio pessoal está com 12 dias hoje e perdi 1,2 kg por enquanto estou com 57,6 kg faltam 1, 6kg para os 56 kg que quero estar no final do mês, estou seguindo firme minha perda é lenta mas minha força de vontade me fará alcançar a meta!
Bjos e uma ótima semana a todos!
Assinar:
Postagens (Atom)