Desafio de Verão - 1ª semana

O desafio de Verão começou nessa semana =D

Segue a baixo como está o andamento! 

Cada semana teremos uma tarfa e será composta de três itens:

I) Um hábito saidável = 2 pontos por dia, máximo 10 por semana

II) Um cuidado pessoal [feminino/masculino] 1 ponto por dia, máximo 5 por semana

III) Um exercício físicp = 2 pontos por dia, máximo 10 por semana.

Essa semana foi a seguinte:

Minha pontuação:

Beba Água --> fiz certinho \o/ estou conseguindo transformar a água em habito

total: 8 pontos

Use Maquiagem--> só dois dias, to muito relachada nesse ponto =/, em compensação filtro solar eu usei todos os dias pena que vale só para os moços  XP : total: 2 pontos.

Exercício aeróbico 30 mim: 1 pontos.

30 minutos eu não fiz nenhum dia, mas por escolha mesmo, estou com o foco masi na musculação, então fiz 10 minutos de aerobica dia sim dia não ( quase nada né gente) mas para não ser má comigo vou me dar um pontinho nesse quesito! hehehe

TOTAL: 11 pontos

Amanhã tem a pesagem do desafio. E sinceramente estou com MEDO, a RA não está sendo lá essas coisas... mas isso já é assunto de outro post!


Bjoos!